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आजकल हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। इसका मुख्य कारण बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना है। आइए जानते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल को जीवनशैली में बदलाव लाकर कैसे कम कर सकते हैं।

हाई कोलेस्ट्रोल की वजह से हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। आइए जानते हैं कैसे कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम कर सकते है?

हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से हृदय संबंधी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। आइए उन कारणों के बारे में जानते हैं जिसे कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है।