आज विश्वभर में अंतराराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। आम लोगों से लेकर सेलेब्स तक खुद को फिट रहने के लिए योग करते हैं। योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और मन शांत रहता है। इस खास दिन पर धर्मेंद्र, मलाइका अरोड़ा समेत तमाम स्टार्स ने योग का महत्व बताया है।
बॉलीवुड के हीमैन धर्मेंद्र ने अपनी फिटनेस पर बात की। 89 साल के अभिनेता ने कहा कि वह उम्र के इस पड़ाव में भी यंग महसूस करते हैं। उन्होंने कहा, 'योग सिर्फ एक्सरसाइज नहीं है बल्कि बीमारियों को खत्म करने में भी मदद करता है। योग कई बीमारियों का इलाज है। आप इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपकी सेहत अच्छी है तो पैसा भी अच्छा आएगा'।
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धर्मेंद्र ने बताया अपना फिटनेस सीक्रेट
धर्मेंद्र ने ANI को दिए इंटरव्यू में कहा, 'योग से ना सिर्फ आप फिजिकली ठीक रहते हैं बल्कि इससे आपकी मेंटल हेल्थ भी ठीक रहती है। अपनी फिटनेस के बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा, कई लोग मुझे बूढ़ा कहते हैं लेकिन मैं अभी भी जवान हूं'।
फिटनेस फ्रीक मलाइका अरोड़ा ने योग दिवस पर योग करते हुए अपना वीडियो शेयर किया। इस वीडियो को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा, 'योग सिर्फ अभ्यास नहीं है बल्कि लाइफस्टाइल है। रोजाना योग करें और अपने जीवन में बदलाव देखें'।
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अभिनेत्री नेहा धूपिया ने भी इंस्टाग्राम पर सूर्य नमस्कार करते हुए वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा, 'मैं अपनी दुनिया के साथ योगा करती हूं। साथ ही योग ने मेरी दुनिया बदल दी। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की सभी को स्वास्थ्य, खुशी और शांति की शुभकामनाएं। मैं अपने योग गुरु रोहित को भी जन्मदिन दिन की बधाइयां देना चाहती हूं'।
नेहा धूपिया के अलावा तमाम सितारों ने भी योग दिवस पर अपने इंस्टाग्राम पर तस्वीरें और वीडियो शेयर किए हैं। इस लिस्ट में रकुलप्रीत, निकिता दत्ता से लेकर अनुपम खेर तक का नाम शामिल हैं।
रकुल प्रीत सिंह ने अपने पति जैकी भगनानी के साथ योग किया। रकुल ने कहा, 'योग जीवन जीने का तरीका है। फिटनेस हमारे लिए जीवन जीने का एक तरीका है। मुझे लगता है कि ज्यादा से ज्यादा लोगों को योग करना चाहिए'।
73 साल के अनुपम खेर ने न्यूयॉर्क के टाइम्स स्क्वायर में योग किया। उन्होंने कहा, 'योग ना हमारे शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। मैं अपने दादाजी को योग करते हुए देखकर बड़ा हुआ है'।
